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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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國內早餐店、烘焙業常用的「乳瑪琳」驚爆疑似使用逾期無水奶油並回收逾期產品再製。一般人常搞不清乳瑪琳、人造奶油是同一種東西嗎？營養師表示，乳瑪琳雖已正名非人造奶油，但兩者同為易「塞血管」的大魔王，少吃為妙。
食品工業發展研究所產品及製程研發中心主任朱燕華指出，乳瑪琳是用植物油加上乳香香料、胡蘿蔔色素等製造出來的，乳香味全靠香料營造，因為使用棕櫚油等為原料，與有反式脂肪的氫化油脂不同。
台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示，人造奶油是氫化油，含有人體完全不需要、也不容易代謝的反式脂肪；而像豬油一樣，在室溫下呈固態抹醬的乳瑪琳，則是飽和脂肪酸高的油脂。
但不管是人造奶油或乳瑪琳，劉怡里強調，皆是容易塞血管的心血管疾病大魔王，只是殺傷力略有不同而已，提醒有三高問題的民眾，最好別吃這些高風險的油脂產品。
劉怡里說，反式脂肪建議完全不要碰，至於飽和脂肪酸，由於日常生活中的豬肉、牛肉等紅肉即是豐富的天然攝取來源，或是可以攝食葵花油、橄欖油等好油，因此乳瑪琳也是敬而遠之為妙。
來關心印度一起重大交通意外，稍早印度北部的坎普爾市有列火車出軌，至少造成63人死亡、150人受傷，可能還有數飯店十人受困。
畫面上看到，出軌車廂不僅扭曲變形，甚至還有幾節傾斜翻覆，可以想見衝撞力道之大。當地時間週日（11月20日）凌晨3點多，一列從比哈爾省首府巴特那出發，預計前往中央省印多爾的火車，途中意外脫軌釀成重大傷亡。
當局在救援之際，同時展開了事故調查，而總理莫迪也在推特上致哀。火車是印度主要的通勤工具之一，單日運輸量高達2000萬人次，但因設備落後，每年至少有上千人死於火車意外。（民視新聞綜合報導）
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